Hatékony időgazdálkodás jogászoknak
Online kurzus
Az idő az egyik legfontosabb erőforrásunk, és tudatos kezelése segít abban, hogy könnyebben priorizáljunk, fókuszáljunk és elérjük kijelölt céljainkat. A hatékony időgazdálkodás nemcsak a munka minőségét növeli, hanem csökkenti a túlterheltséget, javítja az ügyfélkapcsolatokat, és hosszú távon támogatja a fenntartható karrier kialakítását.
A kurzus végére képes leszel
- Fókuszáltan és hatékonyan dolgozni akkor is, amikor határidők és ügyfélnyomás nehezítik a munkavégzést
- Stratégiailag meghatározni a feladatprioritásokat, és megalapozott döntéseket hozni arról, mikor érdemes előrehozni, halasztani vagy delegálni egy adott feladatot
- Több, párhuzamosan zajló projektet kiszámíthatóan irányítani
- Felismerni és optimalizálni a rendelkezésedre álló erőforrásokat – időt, energiát, figyelmet és csapatkapacitást – annak érdekében, hogy minden projektből a legjobbat hozd ki
- Alkalmazni a határidőkezelés bevált módszereit
- Tudatos szakmai szemléletet és működési módszereket kialakítani, amelyek hosszú távon fenntartható és sikeres jogi karriert alapoznak meg
Kinek szól
Gyakorló jogászok
Akik szeretnék tudatosan és fenntarthatóan rendszerezni napi munkafolyamataikat, hogy időt nyerjenek és nagyobb hatékonysággal végezzék feladataikat
Vezetők
Akik csapataik idő- és projektmenedzsmentjének fejlesztésére törekednek, hogy fenntarthatóbb, kiegyensúlyozottabb és eredményesebb működést érjenek el.
Joghallgatók
Akik már az egyetemi évek alatt szeretnének magabiztos, hosszú távon is működőképes tanulási és munkaszervezési készségeket elsajátítani.
Jogi szakemberek
Akik nem csupán rövidtávú megoldásokat keresnek, hanem stresszmentes, tudatosan alakított karriert szeretnének építeni, ahol a teljesítmény és a személyes jólét összhangban lehet.
Tematika
Az idő a jogászi munka egyik legnagyobb kihívása – és egyben legértékesebb erőforrása is. Akár egy ügyvédi iroda élén dolgozol, akár összetett ügyeket viszel, talán ismerős az a folyamatos egyensúlykeresés a teljesítmény, a felelősség és a saját határaid között: amikor a határidők egymásra torlódnak, a napi feladatok végtelennek tűnnek, és a pihenés és magánélet lassan kiszorul a naptárból. Ez a képzés abban segít, hogy visszatalálj ahhoz a ritmushoz, ahol a szakmai teljesítmény, a minőség és a személyes egyensúly nem zárják ki egymást.
Milyen kihívásokra ad választ a program?
A képzés rámutat azokra a mindennapos, sokszor aprónak tűnő mintákra, amelyek alattomosan terelik el a fókuszt és merítik le az energiáinkat: az állandó elérhetőség nyomása, a gyors reagálás kényszere, a határidők és elvárások fokozatosan növekvő terhe. Ezek a tényezők észrevétlenül formálják a teljesítményünket, és befolyásolják a döntéshozatali folyamatokat. A túlterheltség nem gyengeség, hanem a jogászi szakma és elhivatottság egyik árnyoldala. Nem az a cél, hogy lelassulj, hanem hogy újrarendezd a figyelmedet, így az energiád a valóban fontos feladatokra és kapcsolódásokra összpontosuljon.
Milyen készségeket fejleszthetsz?
A képzés során gyakorlati technikákat, fókusz- és priorizálási keretrendszereket, valamint modern digitális eszközöket ismersz meg, amelyekkel csökkentheted a túlterheltséget, hatékonyan kezelheted a sürgős kérdéseket, és eredményesen oszthatod fel a feladatokat.
Célunk, hogy olyan eszközöket adjunk kezedbe, amelynek segítségével tudatosan irányíthatod az idődet, maximalizálhatod a produktivitásodat, és fenntartható, stresszmentes munkarutint építhetsz akár egyedül, akár csapatban dolgozol.
Hogyan támogat a kurzus hosszútávon?
A program során arra is reflektálunk, hogyan tud egy jogász – aki szinte mindig az ügyfelek problémáira, válságaira reagál – magának is biztonságos működési teret teremteni. Ezek nem egyszerűen időgazdálkodási kérdések, hanem emberi és szervezeti tényezőkön is múlnak – ezért a képzés az egyéni stratégiák mellett a vezetői tudatosságot és a csapataid működését is segít új nézőpontból látni.
Oktató
dr. Bodnár Eszter
Jogász, oktató, coach
- Jogászként szorosan dolgozott együtt vezetőkkel, bírákkal és ügyvédekkel, ezért mélyen ismeri a jogi munka kihívásait és a hatékony működés feltételeit.
- Stratégiai pozíciókban dolgozott a közigazgatásban és nemzetközi civil szervezetnél, ahol kormányzati és szakmai partnerekkel dolgozott együtt Európa és a Közel-Kelet több országára kiterjedő projekteken, így tapasztalattal rendelkezik a komplex feladatok priorizálásának és a határidők precíz kezelésének módszereiben.
- Oktatóként – ELTE, kanadai Victoria Egyetem, Heidelbergi Egyetem és a pisai Sant’Anna School of Advanced Study – folyamatosan fejleszti szakmai tudását és módszereit, hogy a leghatékonyabb időgazdálkodási technikákat adhassa át.
- Coachként és trénerként az egyéni fejlődést, az önismeretet és a fókuszt erősíti, hogy minden résztvevő a saját erősségeire és fókuszára szabva dolgozhasson hatékonyabban.
Regisztráció
